«Атлетическая гимнастика. Фитнес»

ПедагогиПеров И.А., Лыжин И.В., Перова И.А.

Атлетизм – вид спорта, способствующий укреплению здоровья, исправлению и лечению многих врожденных дефектов телосложения и развитию физических способностей человека. Атлетизм это еще и достижение классических канонов гармоничного развития тела.

Одним из лучших способов достижения здоровья и продления молодости является атлетическая гимнастика.

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа «Атлетическая гимнастика — фитнес» (далее Программа) относится к программам физкультурно-спортивной направленности и реализуется с учащимися 14 – 21 года.
Отличительной особенностью программы является модульное построение, которое позволяет организовать образовательный процесс в группах по половому признаку или в группах смешанного состава.
Особенностью реализации данной программы является организация образовательного процесса, который включает в себя доступные по интенсиву и объему упражнения с использованием «легких весов».

Количество учащихся — 99

Дополнительная общеобразовательная (общеразвивающая) программа  «Атлетическая гимнастика. Фитнес» рассчитана на два года.

перейти по ссылке